Patrones

Los patrones

¡¡Buenas!!, hablo muchas veces de los patrones y hoy me gustaría explicar un poco por encima que son y que pasa con ellos. 

Cuando nacemos , no sabemos hacer nada , vamos experimentando en la vida , por figuras de autoridad(padre-madre) Familia , componentes externos, que nos dan unas directrices, ( Las suyas)

Quien no conoce este ejemplo. Los niños juegan con coches y las niñas con muñecas.

Con esa forma de vida, junto con la acción reacción de las acciones " premio -castigo" ,"aceptación-rechazo "desarrollamos patrones de conducta que quedan establecidos y arraigados en nosotros, no tenemos que pensar en ellos para que actúen , convirtiéndose así en reacciones y respuestas automáticas.

Eso forma nuestra historia personal, sumado a las creencias que desarrollamos se determina como vemos las cosas, como andamos por el mundo convirtiéndose en nuestra verdad hasta el momento.

¿Cuantas veces no sabéis porque habéis reaccionado de una manera u otra?

Ahí está la explicación , por el efecto acción reacción de un patrón determinado. Eso es lo que denomina nuestra zona de confort ( el sillón). Que en muchas ocasiones (demasiadas)no nos gusta , ni queremos estar allí .

Muchas personas , buscan la aprobación , aceptación , en los demás, para salir del sillón del confort, otras tienen miedo de salir de esa zona porque es lo desconocido, lo que no controlamos.

Un ejemplo;  una situación, la que sea,  nos lleva a una emoción de dolor, de forma inconsciente el pensamiento  genera un patrón de comportamiento para evitar posteriormente esa sensación , y a partir de ahí  antes de sentir dolor actuaremos es decir reacción a la acción.  y no viceversa.

Nuestro comportamiento se basa en nuestra experiencia , generando reacciones automáticas, los estímulos externos hacen que nuestra zona de confort se vea alterada, y esos patrones aprendidos de la experiencia , nos arrastran hoy,  muchas veces sin tener en cuenta que sea la misma situación , pero si el estimulo que la genera, es decir , causa-efecto.

También se generan patrones sobre los juicios de nuestro comportamiento cuando se utiliza como una cualidad , es decir , un ejemplo muy común  y para que se pueda entender, quien no ha escuchado de pequeño cuando te dicen " Eres... tonto.." en cualquier situación,cuando ocurre repetidas veces  se graba en el subconsciente creando una cartel o etiqueta, que nos arrastra hasta el punto de llegar a creer que somos eso "tontos" y va con nosotros en el transcurso de la vida y en vez de pensar en el potencial que tenemos la gente suele utilizarlo como excusa para no cambiar. Otro ejemplo es la expresión  " es que yo soy así " eso es otra etiqueta  y no el potencial que tienes.

Con esto quiero decir que todos somos diferentes  y no nos gustan las mismas cosas. Las etiquetas o carteles no son mas que limites.

Resumiendo , muchas veces no estamos donde queremos estar , porque no hemos tomado una decisión, la tomaron por nosotros , pero eso no es una excusa para que lo cambiemos si no nos gusta. Solo se trata de ser uno mismo , con nuestros limites , hacer las cosas como queremos sin mas que eso " Por que así soy de verdad"

Feliz Día y Besitos de Chocolate. 

Bel