¡¡¡Arriesgate!!!

Ghandi dijo:

 " Cuando hay una tormenta los pajaritos se esconden pero las Águilas vuelan mas alto".

 ANIMARSE A VOLAR

..Y cuando se hizo grande, su padre le dijo:

-Hijo mío, no todos nacen con alas. Y si bien es cierto que no tienes obligación de volar, opino que sería penoso que te limitaras a caminar teniendo las alas que el buen Dios te ha dado.

-Pero yo no sé volar – contestó el hijo.

-Ven – dijo el padre.

Lo tomó de la mano y caminando lo llevó al borde del abismo en la montaña.

-Ves hijo,  este es el vacío. Cuando quieras podrás volar. Sólo debes pararte aquí, respirar profundo, y saltar al abismo. Una vez en el aire extenderás las alas y volarás...

El hijo dudó.

-¿Y si me caigo?

-Aunque te caigas no morirás, sólo algunos machucones que harán más fuerte para el siguiente intento –contestó el padre.

El hijo volvió al pueblo, a sus amigos, a sus pares, a sus compañeros con los que había caminado toda su vida.

Los más pequeños de mente dijeron:

-¿Estás loco?

-¿Para qué?

-Tu padre está delirando...

-¿Qué vas a buscar volando?

-¿Por qué no te dejas de pavadas?

-Y además, ¿quién necesita?

Los más lúcidos también sentían miedo:

-¿Será cierto?

-¿No será peligroso?

-¿Por qué no empiezas despacio?

-En todo casa, prueba tirarte desde una escalera.

-...O desde la copa de un árbol, pero... ¿desde la cima?

El joven escuchó el consejo de quienes lo querían.

Subió a la copa de un árbol y con coraje saltó...

Desplegó sus alas.

Las agitó en el aire con todas sus fuerzas... pero igual... se precipitó a tierra...

Con un gran chichón en la frente se cruzó con su padre:

-¡Me mentiste! No puedo volar. Probé, y ¡mira el golpe que me di!. No soy como tú. Mis alas son de adorno... – lloriqueó.

-Hijo mío – dijo el padre – Para volar hay que crear el espacio de aire libre necesario para que las alas se desplieguen.

Es como tirarse en un paracaídas... necesitas cierta altura antes de saltar.

Para aprender a volar siempre hay que empezar corriendo un riesgo.

Si uno no quiere correr riesgos, lo mejor será resignarse y seguir caminando como siempre.

Jorge Bucay( Libro 26 cuentos para pensar)

Feliz día y besitos de chocolate. 

Bel

Suelta el vaso

Feliz dia y Besitos de Chocolate .

Bel

Hoy puede ser un gran día

Hola, ¿Porque no puede ser un gran día? TU DEDICES

Una joya única. 

Cruzando el desierto, un viajero inglés vio a un árabe muy pensativo, sentado al pie de una palmera. A poca distancia reposaban sus camellos, pesadamente cargados, por lo que el viajero comprendió que se trataba de un mercader de objetos de valor, que iba a vender sus joyas, perfumes y tapices, a alguna ciudad vecina.

Como hacía mucho tiempo que no conversaba con alguien, se aproximó al pensativo mercader, diciéndole:

- Buen amigo, ¡salud!… pareces muy preocupado. ¿Puedo ayudarte en algo?

- ¡Ay! – respondió el árabe con tristeza. Estoy muy afligido porque acabo de perder la más preciosa de las joyas.

- ¡Bah! – respondió el inglés. La pérdida de una joya no debe ser gran cosa para ti, que llevas tesoros sobre tus camellos, y te será fácil reponerla.

- ¡¿Reponerla?!… ¡¿Reponerla?! – exclamó el árabe. Bien se ve que no conoces el valor de mi pérdida.

- ¿Qué joya es, pues? – preguntó el viajero.

- Era una joya, como no volverá a hacerse otra. Estaba tallada en un pedazo de piedra de la Vida y había sido hecha en el taller del Tiempo. Adornada con veinticuatro brillantes, alrededor de los cuales se agrupaban sesenta más pequeños. Ya ves que tengo razón al decir que joya igual no podrá reproducirse jamás.

- Tu joya debía ser preciosa – dijo el inglés. Pero, ¿no crees que con mucho dinero pueda hacerse otra igual?

- La joya perdida – dijo el árabe volviendo a quedar pensativo – era un día. Y un día que se pierde… no vuelve a encontrarse.

- Tienes razón,  pero ¿no crees que si sigues lamentándote por el día perdido, también perderás el día de hoy?

HOY PUEDE SER UN GRAN DIA , PLANTEATELO ASI................

https://www.youtube.com/watch?v=BGkTfW7cN-E#t=59


Feliz día y besitos de chocolate .

Vives o sobrevives

Érase una vez un niño de diez años, muy listo para su edad. Un día, aquel niño fue a visitar a su abuelo, acudió a su casa con una idea fija en mente: quería triunfar en la vida y estaba dispuesto a hacer lo que fuera necesario para lograrlo.

Su abuelo había sido una persona exitosa, por lo que si había algún secreto, sin duda se lo contaría.




Sin más, le preguntó:
- Cuando crezca, quiero tener mucho éxito, como tú. ¿Puedes darme algún consejo para alcanzarlo?
El abuelo no le respondió, cogió al niño de la mano y lo llevó al vivero donde solía comprar las plantas. Entonces le pidió que eligiera dos árboles.

Al llegar a casa, los plantaron. Colocaron uno en el jardín y otro en una maceta, dentro de casa.

- ¿Cuál de los dos árboles crecerá mejor? – preguntó entonces el abuelo.

El niño se tomó unos minutos para pensar y respondió:

- El árbol de la maceta, porque está dentro de casa, protegido y al seguro. El que está afuera tendrá que enfrentarse a la lluvia, el sol y el viento, tendrá más dificultades para crecer y quizás hasta muera.

El abuelo se encogió de hombros y no dijo nada más.

Los años pasaron, mientras el abuelo cuidaba ambas plantas. Un buen día, el niño, que ya era un joven, recordó la pregunta que le había hecho a su abuelo años atrás.

- Nunca contestaste a mi pregunta. ¿Cómo puedo tener éxito?

El anciano llevó a su nieto a ver ambos árboles. Luego le preguntó:

- ¿Cuál ha crecido más?

El joven se quedó perplejo, aquello no tenía sentido.

- ¿Cómo es posible? El árbol de la maceta tenía todas las condiciones dentro de casa. ¡Debía haber crecido más!

El abuelo sonrió.

- La opción más segura te permite sobrevivir pero no alcanzar el éxito o vivir con plenitud. En cambio, los peligros se convierten en desafíos que te impulsan a crecer. Solo teniendo el valor para arriesgar, podrás descubrir tu verdadero potencial.


Feliz día y besitos de chocolate.


Bel

El tesoro está ya en ti

Cuenta Rumi que un hombre de Bagdad gastó toda su herencia y se encontraba en la ruina. Rogó a Dios que le ayudase y tuvo un sueño en el que una voz le decía que había en la ciudad del Cairo un tesoro escondido. Se puso viaje y fue a El Cairo.

Pronto se quedó sin dinero y se puso a mendigar. Lo encontraron unos policías por la calle tomándolo como si fuera un ladrón y lo golpearon. El hombre logró al fin explicarles quién era y qué hacía en la ciudad.
Uno de los policías le dijo:

"¿Cómo fuiste tan necio que viniste a El Cairo por un sueño? Yo mismo he tenido un sueño en el que he visto que en la ciudad de Bagdad en tal calle y en tal casa hay un tesoro..."

El hombre quedó atónito al oír aquellas palabras.
Aquella casa de Bagdad era precisamente la suya.
Dio gracias a los policías y a Dios misericordioso. Y viajó de vuelta a su casa de Bagdad. Allí encontró el tesoro, en su propia casa...



Después de tantas vueltas y vueltas, buscando y buscando nos damos cuenta que el tesoro, nuestro tesoro, está ahí en nuestra propia casa, en nosotros mismos.

¿Por qué buscamos siempre lejos y fuera lo que está cerca y dentro?

En ti está lo que buscas.

Feliz día y besitos de chocolate 

Bel

Aprender de los errores ...

Cuando hacemos algo y nos equivocamos, nuestro instinto natural busca una justificación o nos invade un sentimiento de culpa  y no nos damos cuenta que son parte de nuestro aprendizaje, los errores pueden servirnos para comprender el porqué de muchas cosas y evitar repetir situaciones que no nos  gustan.

A nadie nos gusta cometer errores, pero cuando ocurre, debemos  aprender de ellos  y darnos cuenta que los errores forman parte esencial de nuestra superación personal; no debes de sentirte culpable,   analiza cómo puedes aprender de ellos.

Así que reacciona....

 "¿Me he equivocado?.........bien, .. llora, patalea si quieres, échale la culpa al mundo, a ti mismo , pero después, asúmelo, piensa el porqué , que pasó, míralo de nuevo desde fuera y piensa entonces que hubieras hecho para que el resultado fuera distinto .. ... aprende de ello  ..y 

¡¡SIGUE ADELANTE!! 

Feliz día y besitos de chocolate.

Bel

ERRORES

Era domingo y estaba la familia reunida comiendo en casa de su abuela. Ella debía tener unos catorce años, y estaba quejándose de que no conseguía hacer determinado trabajo para la escuela porque todo lo que empezaba a hacer terminaba completamente mal.



– Quizás estos fracasos te estén enseñando algo -dijo su padre.
Pero ella insistía en que no; que ella había entrado por un camino equivocado, y ahora no había más remedio.
El padre la cogió de la mano y fueron hasta la sala donde la abuela acostumbraba a ver la televisión. Allí había un gran reloj de pie, antiguo, que estaba parado desde hacía muchos años por falta de piezas.
– No existe nada completamente errado en el mundo, hija mía -dijo el padre, mirando al reloj-. Hasta este reloj parado consigue estar acertado dos veces al día.


Paulo Coelho.

Las emociones

Las Emociones ...

Las emociones son uno de los aspectos, para mí, mas importantes en la vida de cada uno de nosotros, pero en muchas ocasiones hemos sido educados para ignorarlas, desviarlas e incluso reprimirlas.

Desde que nacemos recibimos mensajes que pueden hacernos sentir culpa, vergüenza, enfado, ira, si expresas lo que sientes, .................. "comete eso que si no me pongo triste"  " no digas eso ...que van a pensar de nosotros..." " Dale un beso,.... no vaya a pensar que no le quieres"   " tienes que ponerte esto para que te vean guapo"...............y al final vivimos teniendo miedo de expresar nuestros sentimientos convirtiéndose en un habito, la consecuencia es que de adultos perdemos el contacto con nuestros sentimientos y no sabemos identificarlos. Un día nos damos cuenta de que ciertas situaciones nos provocan inquietud, ansiedad, infelicidad, sin saber por qué.

Es cierto que los sentimientos son a veces complejos y resulta complicado identificarlos o simplemente nos es difícil expresarlos porque inconscientemente los hemos reprimido y no sabemos hacerlo. Para comprender los sentimientos hay que saber que el cerebro reacciona a las emociones, ante situaciones de estrés reaccionando también el cuerpo ( sudor, aumento del ritmo cardíaco, respiración agitada, dolor de cabeza ...)

La forma en que percibimos o interpretamos una situación, da lugar a ciertas emociones, incluso, lo que percibas en el otro te hará reaccionar en consecuencia respecto a lo que piensas de el.

Emociones como la ansiedad son el proceso de varias emociones juntas y son parte de un proceso del pensamiento, mientras que emociones como la ira, angustia, alegría, amor,  tristeza, miedo, dolor, duran menos porque son reacciones involuntarias del sistema nervioso y producen reacciones físicas involuntarias.  

Si eres consciente de la emoción que te invade y puedes expresarlo, te sentirás mejor, porque las estas liberando, vivir en la creencia de que guardarlo  y olvidarse es no tener el problema es un error, las emociones no son correctas o incorrectas solo son ... existen , están ahí, reprimirlas y obviarlas no harán que desaparezcan, sino todo lo contrario. Reprimirlas te lleva a aletargarte a estar cansado constantemente porque la emociones retenidas se manifiestan a través de síntomas por la carga energética que llevan ,al no salir de forma natural se manifiestan físicamente.

Por ejemplo, cuando reprimimos alguna emoción durante mucho tiempo, se produce tensión interna en el cuerpo, bien en forma de dolor muscular,(cuello espalda), ardores de estomago, malas digestiones e incluso en lo que llamamos enfermedades psicosomáticas.

 Así que una parte importante es expresarse, hablar sobre el tema, al compartir como te sientes liberas gran parte de la carga que llevas, aunque  a veces no es fácil contar ciertas cosas  a alguien, también puedes hacerlo escribiendo , dejándote llevar , pintando ... cualquier forma de expresión libera.

Llorar no es de niñas en exclusiva ( es una creencia...) llorar libera , hace fluir la energía, si te sientes triste y tienes problemas para llorar, tienes mas opciones .. ponte esa música que te hace sentir y lloras o esa película que te encanta que solo empezar a escuchar te pones a llorar. Estarás descargando tristeza. Quizás no te quite tu problema pero puede que te lo haga mas fácil o lo percibas de otra manera.

Con todo esto quiero decir que hay que prestar atención a nuestras emociones, que no tenemos que retener ni guardar lo que sentimos. Y si te sientes mal, intenta identificar lo que sientes y  expresalo , solo eso. 

Feliz día y besitos de chocolate. 

Bel