El cuaderno de los sueños: Buen Rollo ¿te apuntas al reto?

Buenos días ,observando como está evolucionando el verano , noto que la frecuencia de la mayoría de las personas e incluso la mía, no es la correcta, el verano nos da vida , porque hay mas luz, colores , terracitas, ropas frescas, más movimiento, todo eso que debería de dar buen rollo, no es suficiente porque estamos muy cansados, o porque ansiamos las vacaciones, pero estamos cansados y nos levantamos con el punto cabreica, y nos pasamos el día saltando por todo, eso provoca enfados, cabreos, con todo y con todos, nos sentimos molestos con nosotros mismos y muchas veces no sabemos ni porqué.
Eso es que nuestra frecuencia se ha modificado por diferentes causas externas que se escapan a nuestra consciencia y nos cuesta cambiarla o simplemente bajarla para que no esté en ese punto.

Dicen algunos estudios que según te levantes y pases la primera hora afecta a tu estado de animo el resto del día. Quiere decirse que si empezamos la mañana con un buen pensamiento , nuestra frecuencia será mejor que si nos levantamos con un pensamiento negativo. Otra veces nos despertamos y no hemos dormido bien o mil cosas que pueden afectar a esos primeros minutos del día y no conseguimos de una forma consciente el hecho de cambiar esa frecuencia .

Dicen que levantarse y meditar ayuda, correcto, pero necesitas de mucha practica para conseguir la frecuencia adecuada para empezar el día .

Pues bien ,necesitamos un plan de urgencia, os propongo un reto, la idea inicial no es mía , me pareció una forma muy sencilla que puede merecer la pena si la consecuencia es tener un mejor rollo.

Todos sabéis o por lo menos a mi me pasa , que una canción puede cambiar tu onda , tu frecuencia , porque te da buen rollo, nostalgia .. un montón de sensaciones y emociones que muchas veces sin ni siquiera saber que dice la canción porque está en otro idioma " TE MUEVE POR DENTRO" .

Pues bien , ahí va el reto , todos los días voy a lanzar una canción que a mi me genera buen rollo, buena onda y es lo primero que vamos a hacer cada mañana al levantarnos , si la entrada te llega por la tarde , pues es la que utilizaras por la mañana , da igual el orden en el que te lleguen, lo que se trata es de que durante 21 días , vamos a forzar la frecuencia al levantarnos.

¿Te apuntas conmigo?

Cada día recibiréis una canción para escuchar cada mañana al levantaros , yo pondré unos cascos al lado del móvil, por si os sirve de ayuda.

Pues ahí os lanzo la primera , cada día recibiréis una canción

Eso si , para ver si funciona, los que lo vayáis a hacer podéis comentar la experiencia,
Así que si te apetece ...a por ellos .

¡¡¡Comienzaaaaaaaaaaaa el reto!!!.

Para empezar una canción con mucho rollito