Arriesgate. (16.09.2013)

¡¡¡Buenos días!! ,primero de todo ¡¡¡Muchas Felicidades a Belen!!,  espero que hayáis tenido un fin de semana intenso de emociones. Este fin de semana me he dado cuenta que todos queremos ver , pero no sabemos cómo hacerlo , así que he pensado que esta semana vamos a trabajar la visualización .

Para ello primero vamos a empezar técnicamente que es y que hace nuestro cerebro con la información que recibimos. El cerebro procesa cada imagen que percibe nuestros ojos , y cada sonido que percibe nuestros oídos

Una  parte de la información se guarda en la memoria y otra parte de la información serán enviados al centro de atención. Tu cerebro sabe que es importante para ti y lo filtra  y se enfoca en esa información. Ese filtro se llama acción reticular, un ejemplo; el filtro hace que seamos capaces de escuchar nuestro nombre en una sala del médico llena de gente .

Otro ejemplo , si mostramos una foto a un grupo de personas , cada uno de ellos se fijará en algo diferente o le dará más importancia a una parte de la foto ,( dependiendo del filtro reticular) La existencia de ese filtro se nota en el momento que los intereses de cada uno cambian , un ejemplo que os hará que sea más claro. Cuando te compras un coche, te das cuenta que de repente ves un montón como el tuyo y antes no habías visto ninguno , y no es que no estuvieran allí , sino que nuestro cerebro no prestaba atención hasta este momento de interesarnos por el coche .¿ Lo entendemos ahora?

Pues vamos allá entonces ....Esto es lo que tenemos que tener en cuenta a la hora de visualizar .. es darle a la vista y al oído lo que queremos , recrear en nuestro cerebro como queremos ver las cosas , como queremos sentirnos. Fácil no es ..pero esto es como todo .. en la autoescuela te enseñan a llevar un coche , luego tu  a base de practicar , aprendes a conducir( no quiero chistes…no soy rubia las mechas me las pongo ..jijij)  .. pues esto es lo mismo .. vamos a aprender a visualizar  a base de practicar y ya aprovecho hoy para deciros que lo más importante para visualizar lo que uno quiere y con ello tener lo que queremos ( y esto me ha llegado a través de uno de vosotros ) es Querer de verdad , tener constancia y arriesgarse .. pero para mí la más importante es Querer si quieres y le pones el entusiasmo y la pasión .. no te para nadie y todo lleva tu trabajo ( constancia)  y por supuesto riesgo .

Así que para hoy :                                          Visualiza

Dale a tu cerebro lo que quieres ver

Ponle pasión , constancia ..

¡¡ARRIÉSGATE!!

Si quieres de verdad , ves a por ello.

Mañana más y mejor

Feliz Lunes

Besitos de chocolate

Bel