28 feb 2014

Autoestima (7.10.2013)


Buenas tardes , el mensaje del Viernes parece que ha hecho tambalear los cimientos de alguno, y hay quien ha propuesto cosas( que me encanta...) ,así que me he puesto en marcha para  analizar cada paso del texo,  y darle a nuestra vida el giro que queremos , no hay nada como llevar al plano consciente , cosas que creemos que sabemos , pero que al profundizar en ellas nos sacan las emociones de frente .

Vamos con la primera:( y no es una sevillana ..jiji)

Cuando me amé de verdad, comprendí que en cualquier circunstancia, yo estaba en el lugar correcto y en el momento preciso. Y, entonces, pude relajarme. Hoy sé que eso tiene nombre… AUTOESTIMA.

Y ¿que es la autoestima?

Definición:La autoestima es un conjunto de percepciones, pensamientos, evaluaciones, sentimientos y tendencias de comportamiento dirigidas hacia nosotros mismos, hacia nuestra manera de ser y de comportarnos, y hacia los rasgos de nuestro cuerpo y nuestro carácter.

¿Porque es importante? Porque sin querernos no podemos querer y mucho menos que nos quieran , porque si no nos vemos bien , no podemos ver bien hacia fuera . En resumen, la autoestima es la voz de tu peor enemigo, así que vamos a apagarla , y hacerla brillar.

Sobrevivimos, viviendo situaciones según van viniendo , porque creemos muchas veces que " esto tiene que ser así" (¿cuantas veces nos hemos dicho eso?),  dejamos pasar oportunidades , y nos quejamos una y otra vez , diciendo , yo no puedo hacerlo ,.... esto será porque no lo merezco....nadie me quiere... siempre hago las cosas  mal... porque siempre atraigo lo mismo...¿ os suena alguna? .. a mí todas .. y habría una lista .. impresionante ¿verdad? ..

¡¡Pues se acabo!! , si no estás dispuesto a hacer nada , no te quejes ,.. ¿no? .

 Nada en nuestra manera de pensar, de sentir, de decidir y de actuar escapa a la influencia de la autoestima.Por lo tanto, puede afectar a nuestra manera de estar y actuar en el mundo y de relacionarnos con los demás.

Así que vamos a cambiar la frecuencia y a aprender a querernos , y eso no quiere decir que seas guapo famoso .. y tampoco pienses , que quererte es ser arrogante. Y tampoco vivas pensando en la opinión  de los demás acerca de ti,¿porque ? ..porque por suerte o desgracia , hablar hoy en día es gratis y parece que gusta mucho hablar de los demás , y en muchas ocasiones sin ningún tipo de sentido , mas que hablar por que si , si te verdad te importa lo que piensen ..muchas veces , y perdonad la expresión ESTAS JODIDO ,.porque eso hará de tu vida vaya en una dirección u otra , así que no dejes que eso influya , Sólo tú, sabes quien eres de verdad , así que lo que digan los demás no tiene que influirte para nada , a veces no es fácil , pero como siempre digo tienes dos opciones.

Hoy la introducción al tema , mañana os digo como podemos intentar cambiar aspectos de nuestra autoestima ¿os parece? Pues al lío .. entonces como todo en esta vida , cuesta crear habito .. pero si quieres puedes ..


Así que para hoy ..

 

 

Besitos de chocolate ..

Bel

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